这个问题，目的不在乎是想看看自己和别人工作时间的比较，寻找自我安慰或者寻求平衡，但老胡想提醒的是：

第一，时间长短比较没有意义！

第二，有意义的事，就不会觉得时间长，不会觉得难受！

尤其是年轻的职场朋友，如果你用国家统计局的数据来计较自己的工作时，基本已经没什么前途了。你要关心的是，不论时间长短，你内心是否有做好的意愿，是否有效率和效果。

老胡写过一篇文章，叫作《职业顾问的一天》，里面的行程计算下来，每周的工作时间应该是超过了70个小时（哪里有固定的周六日之说），超过了国家标准50%以上，那老胡痛苦吗？抱怨吗？其实也的确有过，但怎么让自己不再去计较，而且将自己的时间变成有意义的呢？

摘选一部分分享给朋友们：

首先，老胡有个观点：生活和工作分不开！

是不是很惊讶，是不是立马跳出来想反对？

这句话不一定正确，但的确追求成功的人，真的分不开，生活和工作已经融入了，但并不是说没有生活，或者说生活品质不高，这是两个概念。

因为越来越多的人在说把工作和生活分开，看似有道理，能够互不干扰。

但能有几个人能做到呢？

你最多能做到留出一些时间来陪同家人；
最多能做到睡觉前少想一些工作；
最多能做到朋友聚会时开心而不去想工作；
……

这都是物理上的分开，实际上两者分不开的。

那个喊着工作生活分开的人，失业了！

老胡认识一个人，天天喊着自己注重生活品质，也注重高效工作，每天下班后不再接听工作电话，工作群里的任何消息都不再回复。

但一年后，这个人失业了… …

那个生活工作分不开的人，工作生活却都很好，做了高管！

老胡还认识一个人，平时工作很忙，回到家还是会在照顾家人的同时，看看邮件，回回微信，在妻儿睡觉后加加班。

但他每年定期会有几天陪同家人出去旅游，家人都明白他这么奋斗是为了家庭更好，理解他，并且加班时的一晚银耳汤或者一杯牛奶，让他更有动力。

他从来不觉得生活和工作会彼此影响，他觉得这就是人生。

现在，他已经是一家上市公司集团副总裁。

你以为只有当老板不怕累，其实没人喜欢累！

工作谁不累？即使当老板的，他可以拼命，但肯定不会喜欢累。

不当老板的人呢？也是为了生活、为了家庭、为了发展在累，但谁会喜欢累？

领袖们呢？也没人喜欢累吧？但都愿意有意义的累，也就是有价值的付出！

反思

老胡很幸运，有了将自己从“泥沼”中拉出来的反思：

既然每天的繁忙、不停地出差、不停地开会、无数的ppt要写…… 这些你无法避免，为什么不把它们变成自己喜欢的生活呢？

为什么不用自己喜欢的生活方式来对待你无法回避的那些无奈的工作呢？

接下来，老胡给朋友们分享我的两个很正常的行程：

可以看到，这两个连续行程的紧凑，早起晚归，可这就是老胡每月无数个行程的缩影，十多年下来，早已经习惯。

这样的行程不可谓不苦吧？

常年在这样的行程中，心态也在不断变化着。

最初，我们都是想奋斗的，巴不得自己忙点、累点；

慢慢的，有了一些积累，无论是经验、名气还是金钱，也在拥有的同时开始了抱怨；

然后呢，无可奈何，麻木着，自己选择的，自己得做下去。

到了这个“然后”的阶段，会持续很长一段时间，精力水平、健康状况迅速下降，整个人到了严重的亚健康状态，每天就像个循环，附带着无尽的压力。

怎么办？？？

接下来，就要看你是否从现状中跳出来，换一种方式了。

老胡在有一次出差回来，累到极致时，反而睡不着，突然想：

为什么当我拥有了曾经渴望的一切时，反而充满了抱怨、缺乏动力呢？

难道奋斗到此就结束了吗？

我开始反思，当自己选择的工作无法改变，也不想改变时，既然还有漫长岁月要面对，那么在年复一年，日复一日时，为什么不去把当前的情况变得让自己更愿意接受？为什么不变成自己更喜欢的方式来过呢？

于是，我开始改变了，我开始设计如何将讨厌的、疲倦的、烦躁的差旅变的让自己更舒服，毕竟改变自己来的快一些。

小改变，却是大转折

我准备了一些东西。

每次走到任何一个地方、任何一个企业，朋友们见到我从行李箱里拿出的一个又一个的小东西，都会感叹，说羡慕胡老师始终充满激情和斗志，而且真会生活，真讲究。

其实，我不是会生活，更不是讲究，头枕、泡脚桶等等这样的东西，谁都可以买，但很多人不会这么做，好像无所谓或者嫌麻烦，但却在工作时抱怨，或者在高强度的工作后难以恢复身体的疲乏，状态就像一个下降螺旋一样不断向下旋转。

我只是想让自己喜欢的生活方式融入工作过程中，让这些不得不面对的工作过程，变得更舒服一些，这样才能有持续的热情来让工作时的我充满激情。

我的“每一天”

正如今年用了个朋友推荐的软件来管理自己的行程，很喜欢它的模式，把枯燥变的好玩，给大家分享老胡2018年1-4月的飞行图（不含期间无数的动车、高铁行程）。

1-4月，不含动车高铁

这几张图看到之后，好像频繁的出差也没那么累了。

其实，我们只是缺了点乐趣，缺了点自己喜欢的方式。

所以，朋友们，当我们陷入瓶颈，陷入疲倦、陷入迷茫时，别忘了，你现在得到的一切可能是曾经的梦想，但时间变了、环境变了，因此自己也要去改变。

你需要做的，就是把自己面临的一切，变得让自己喜欢起来。

而这，只需要你多动一点心思，减少一点点所谓的没必要、减少一点点懒惰，一切都会变得更好。

失败的人，是在用失败的生活方式来面对自己的工作；

成功的人，是在用喜欢的生活方式来美化自己的工作；

老胡不能说成功，但的确越来越喜欢自己的工作，那朋友们，你从何时开始重新喜欢自己的工作呢？

所以，即使每周超过70个小时的工作时间，老胡依然觉得充满了动力。

与朋友们共勉。