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减脂餐食谱大全(一周减脂减肥的菜谱有哪些)

发布时间:2022-09-17 22:53

现在肥胖困扰着很多人,减肥广告铺天盖地、五花八门,让人无法选择,小编介绍一个科学的减肥餐给您(蜂蜜减肥方法)

第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)

第二三天:正常饮食(不能大吃大喝)

第四天:只喝蜂蜜

第五六天:正常饮食

推荐理由,蜂蜜具有排毒养颜的作用,很多mm减肥时有便秘的现象,有这种情况的mm可以选择这个套餐,通常一星期下来可减3_5斤,如果真受不了节食则可以用每天吃一餐只喝蜂蜜

蜂蜜减肥是最普遍的减肥方式了,很多女性朋友都喜爱蜂蜜,蜂蜜对于女人的功效是很多的,不但减肥还美容。






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