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赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用(红豆薏米芡实茶有什么功效)

发布时间:2022-09-17 23:37

中医里的红豆,指的是赤小豆。中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,归肺、心、脾经,有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。

薏米又名薏仁、药玉米,水玉米(东北),晚念珠(福建),六谷米(广西),珍珠米(贵州)。具有利水渗湿,健脾止泻,除痹,排脓,解毒散结的作用。用于水肿,脚气,小便不利,脾虚泄泻,湿痹拘挛,肺痈,肠痈,赘疣,癌肿等。薏仁中的薏仁油、薏仁酯等成分有抗肿瘤作用。薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾,可以用炒薏米。

芡实具有益肾固精,补脾止泻,除湿止带的功效。用于遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下等。

综上述,红豆薏米有祛湿功效,能够祛除体内的湿气,利水消肿、解毒排脓,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,是祛湿健脾的佳品。但脾胃严重虚弱者不宜长期服用。芡实的主要功效是收敛固涩,补脾止泻。

红豆薏米芡实三者可以泡茶饮用,有健脾祛湿、疏风燥湿、清热解毒的功效。但每个人身体状况各异,不宜长期饮用,调理身体建议找中医对症进行辨证调理。


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