上班犯困怎么快速提神(上班打瞌睡，该怎样冶疗)

我的解决办法是这样的，每天早上上班后第一件事喝1杯黑咖啡，一早上就能打鸡血似的充满活力，我坚持黑咖啡加面包这样的早餐已经1年多了，工作日天天如此。又能节约时间成本。

这可能很多人接受不了黑咖啡，可以一点点尝试，然后慢慢就会接受了，配奶配糖也是可以的。

还有奶茶，也很提神。不过我不喜欢和带奶精味的奶茶，想港式奶茶不错，有茶的苦涩味。

我是工薪一族，喜欢分享接地气饮食日常。希望在你不知道今天要吃什么的时候我能带给你一点灵感。欢迎关注我。