糖尿病吃什么补品(糖尿病患者适合吃什么补品)
发布时间：2022-09-18 05:23
1、甜食不要吃，油脂含量非常高的不要吃，每顿饭吃个七八成饱就行了。
2、至于像水果这些，要选择一些低糖的水果，像苹果，柚子，猕猴桃等等。
3、像高糖的水果，香蕉，荔枝，桂圆，甘蔗，红枣等等，糖尿病人尽量不要吃。
4、多喝水，睡眠充足，多运动，运动量不宜过大，出汗即可。
5、少吃多餐。