70年代老照片图库(老年人，特别是七十多岁以上的人有情感需求吗)

我今年七十岁了。对七十岁以上老人，有没有情感需求最有发言权。谈谈我对这个问题的看法，七十岁以上老人也是一个正常的人，一个正常人都会有七情六欲，都会想过正常人的生活。但是人到老年，常会有恐老、怕病、惧死等一些心理因素，特别是身体健康对老年人来说是一件非常重要的事情。身体健康，是保证老年人心理健康的基本保证。人到老年，精力、体力、脑力等都会有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到更多的关心和照顾。子女孝顺将使老人老有所依。年老后有所依靠，老年人心理上才不会失落、孤单甚至绝望。有些老年人之所以感到孤独和寂寞，就是因为退休后突然打破了原有的生活轨迹，离开了有组织的工作环境，有规律的上下班生活，工作中建立的人际互动，都一下子消失了，变成了只有家庭环境与家庭生活的状态。在这个阶段，老人最大的心理需求，就是重新定位自己，重新找到“被需求”和“被认可”的那个点。

我刚开始退休的时候也是有些不适应，后来随着时间的推移也慢慢的适应了。这主要是心态的调整，心态调整了自己才能适应社会、适应生活。怎么才能适应社会适应生活呢？我觉得应该有这么几点

一是维持一些原有的人际关系，和他们保持一定的联系。人老了有的人就是一个老小孩，很多影视作品中“老玩童”的形象，相信大家是不生疏的。具有一颗烂漫天真的童心，坚持朴实纯挚的情绪，对维持老人的健康、延缓其衰老很重要。老年人要有和晚辈在一起的天伦之乐，子女可以照顾你，但自己不能不倚老卖老、以老压小。知足知足常乐是老年人心理保健的必备前提。

二是要老有所用、老有所乐。老年人需要什么，固然生老病死是不成抵抗的天然规则，人在心理上应服老、要力所能及，不要做自已做不到的事。老有所用人老了可做一些力所能及、自己擅长而又不很严重的事，使精力有所寄予，人生价值得以表现。劳动，包括体力、脑力劳动，能磨炼神经系统，而游手好闲对神经系统有害。我的做法就是远离城市到农村过自己的田园生活，通过劳动锻炼身体，自己种菜自己吃也增添了生活的快乐。这就是我健康生活的喜好，也是我的老有所乐。

三是要活到老学到老。要避免心理老、和无聊，老年人也要具有好奇心和长进心。好奇心是追求新事物、进修新常识的心理动力，启示好奇心为了适应老年生活，我从一个只用老年手机生活老年人到现在不但换上智能手机还加了微信，上了头条、抖音还通过拍了小视频记录了自己的老年生活。通过上头条拍视频我认识了很多新的朋友，也丰富了我的老年生活。通过上头条拍视频使我学习了许多新的知识，也延缓了自己的衰老，尤其是对延缓心理衰老很有益。

四是要坚持积极的生活立场。老年人需要什么，有位心理学家说过，觉得是一种主观东西，而生活就是一种觉得。人以什么样的立场觉得它、看待它，它就以什么样的姿态报答你，只需你热情、积极、乐观、进步、你的生活就将充满阳光。从一个角度看，用积极的观念看就可发现其积极的意义，然后使人走出心理窘境。

老年人需要什么？对于老年人来说，能有一个健康的身体和良好的心态具有非常重要的意义。心灵健康、身体无病就是健康，随着现代医学模式的确立，使人们对健康的认识发生了较大的变化，新的健康观念是身心与环境处于安宁和谐的状态，是体格与心态的协调发展，即不仅要有好的躯体，而且要有最佳的心理状态。老年人都希望自己有一个和睦的家庭，夫妻关系、子女关系和谐、邻里关系融洽，互帮互助。老年人还需要一个安静的环境，一般老年人都喜欢安静，怕吵怕闹，环境过于喧闹会让老年人烦躁不安。

在一个就是老年人的孤独，生活中的另一半走了以后，一些老人生活寂寞，子女又各自有自己的事情，而且任何人都无法取代配偶的地位。因此，子女应该支持老年人的

求偶需求，让老年人有一个快乐温暖的晚年。