艾草贴真的可以减肥吗(艾脐穴贴真的能减肥吗)

艾脐贴真的能减肥吗

艾脐贴对虚寒体质的减肥有一定的帮助作用，但是对于其他体质的人减肥一般没有作用。

艾脐贴的主要成分就是艾草，艾草是一味中药，具有温经止血、散寒调经的功效，艾脐贴一般贴在肚脐，肚脐又称之为神阙穴，可以治疗虚寒性的肥胖、腹痛、月经不调、怕冷等。

艾脐贴对于虚寒体质的肥胖具有减肥的效果，这类人群往往因为虚寒导致水湿内停，因此出现了肥胖，艾脐贴可以驱寒除湿，对于减肥有一定帮助作用，但是作用微弱。

对于肾虚、湿热等类型的体质，艾脐贴是没有帮助减肥的功效的。

减肥需要坚持饮食控制、加强锻炼，才能有效，仅仅依靠艾脐贴这些外力作用是不可靠的。

本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核

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