耳朵里面疼怎么缓解(缓解耳朵痛方法)
发布时间：2022-09-20 19:29
1、建议不要吃太多垃圾食品，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻食品，注意体育锻炼，多锻炼以提高体质，多吃高热量高维生素食品，少吃多吃以避免暴饮暴食，同时多注意保持健康。
2、增强免疫力。
3、平时在生活中要多注意饮食清淡。
4、在耳朵痛的时候可以去医院看看。