便秘干燥吃什么(没便意的便秘大便不干燥拉的少总感觉拉不完吃点啥药)
发布时间：2022-09-21 02:03
1、这种情况可能是饮食不规律引起便秘，便秘平时需要多吃新鲜蔬菜和香蕉，苹果，火龙果，橙子，猕猴桃，红薯可以润肠通便缓解便秘，需要养成每天排大便习惯，不能吃上火食物，也可以口服调理肠道菌群失调药物治疗，需要养成生活好习惯比较好。