- 212022-09
- 三伏天吃什么祛湿气快(夏季养生食补祛湿，胖人瘦人养生方法能一样吗)
- 夏季养生，食补祛湿，胖人和瘦人的养生方法能一样吗？我的回答是不一样。 胖人大多体内有痰多湿，因痰阻滞气机，易疲乏、胸闷气喘，痰会妨碍脾胃功能；痰属“寒”性体质。所以···
- 192022-09
- 秋分节气养生(立秋以后，健康养生方面应注意些什么)
- 生既要顺应四时，遵守“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，科学的安排起居和饮食。 首先在起居方面，做到早睡早起，早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，缓缓做深呼吸，吐···
- 192022-09
- 养生药酒配方(泡药酒的配方)
- 生活中有事没事喜欢整一口的人越来越多。泡酒也走进了人们的生活。现在怎么一句话形容酒。那就是成也是酒，败也是酒。喜也是酒，愁也是酒。 常用的生活中泡酒养生的材料有鹿茸···
- 182022-09
- 养生壶食谱大全及做法(男人养生壶煮什么)
- 1、案木瓜银耳甜汤、奶茶、红豆薏米水、酸奶、罗汉果茶等。 2、红豆薏米水：将薏米和红豆放入清水中浸泡4个小时以上，放入养生壶中，加入清水，开启药膳模式，等汤煮沸后加入红···
- 182022-09
- 中医体质养生(中医体质养生之“平和体质”的人还需要养生吗)
- 1、平和体质也可以注重养生的，很多平和体质也是通过调理后改善的，还是要多加注意，不能因为平和体质就不注重养生，肆意根据自己的喜好来。···