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2022-09
强迫症的自我治疗(强迫症自我治疗的好方法是什么)
1、如果强迫症是轻微的，自我调节是有帮助的，这意味着告诉自己一些行为是不必要的，你可以强迫自己离开环境，或者找其他事情做。 2、例如，锁上门，只要动作完成，强迫自己即···
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