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212022-09
三伏天吃什么祛湿气快(夏季养生食补祛湿，胖人瘦人养生方法能一样吗)
夏季养生，食补祛湿，胖人和瘦人的养生方法能一样吗？我的回答是不一样。 胖人大多体内有痰多湿，因痰阻滞气机，易疲乏、胸闷气喘，痰会妨碍脾胃功能；痰属“寒”性体质。所以···
202022-09
除湿气最有效的方法(体内湿气重，如何有效祛湿)
现代人身上湿气过盛的情况太普遍了。俗话说，湿气不去百病生。 不管你是水肿虚胖、口臭严重、眼袋浮肿、失眠困倦等，多少都和湿气有关。女性如果湿气太重，更是会导致在月经前···
182022-09
红豆薏米粥祛湿做法(破壁机怎么做红豆薏米粥)
破壁机做红豆薏米粥的方法如下： 1.红枣去核洗净，红豆洗净，薏米洗净 2.将处理好的所有食材，投入破壁机杯中（是的，你们看错，不需要浸泡） 3.加入清水至热饮最高水位线 4.我们···
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