- 212022-09
- 莲子的功效与作用及禁忌(莲子有什么功效)
- 俗话说，“药补不如食补”。 莲子就是这样一种名符其实、老少皆宜的食补佳品。 研究表明，莲子中蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、还有一些微量元素的含量都非常丰富。 中医讲，···
- 182022-09
- 山药薏米芡实粥(山药薏米莲子芡实粥的做法)
- 一、原料 主料 莲子15克，芡实8克，薏米10克，淮山药20克，桂圆8克，白扁豆8克，阿胶枣15克，粳米（小站稻米）100克 辅料 冰糖适量 二、山药薏米莲子芡实粥的做法步骤 步骤1 准备好材···
- 182022-09
- 幼儿园体育游戏教案(幼儿园小班种莲子体育游戏教案)
- 小班：基本类1、找找小动物：教幼儿听信号向指定方向走，并掌握走的正确姿势。培养幼儿判断和模仿的能力。 2、熊猫滚球：通过滚球练习，增强幼儿的手臂力量，提高幼儿的手眼协···